L'approche de la sexologue
L'émission Si on s'aimait a connu une popularité impressionnante au petit écran. La téléréalité reposait sur l'approche de Louise Sigouin formée de cinq dualités fondamentales :
- Dépendant et Codépendant
- Fusionnel et Solitaire
- Rationnel et Émotif
- Vite et Lent
- Actif et Rêveur
« Les gens cherchent naturellement à s'associer avec des personnes qui partagent les mêmes valeurs et les mêmes intérêts. Malgré ces points communs, subsisteront toujours des différences qui marqueront la dynamique relationnelle d'un couple. »
Dépendant et Codépendant
Le Dépendant
- Est dans l'émotion
- Est fortement envahi par ce qu'il ressent
- Ne passe pas à l'action
- Exprime et dit tout, n'a pas de filtre
Le Codépendant
- Est dans l'action
- Est débranché de ce qu'il ressent
- Ne dit pas ce qu'il ressent
- S'exprime peu
Fusionnel et Solitaire
Le Fusionnel
- Est soucieux des besoins du couple, du « nous »
- N'est jamais rassasié par le temps en couple
- Sa relation nourrit le sens de sa vie
Le Solitaire
- Est soucieux de ses besoins au « je »
- Se sent facilement envahi, a besoin d'espace
- A du mal à s'abandonner à la vie à deux
Rationnel et Émotif
Le Rationnel
- S'exprime avec beaucoup de mots et de détails
- Se justifie avec des faits, statistiques, études
- Pose beaucoup de questions
- Est peu branché sur ses émotions
L'Émotif
- Utilise peu de mots pour s'exprimer
- Est extrêmement branché sur ce qu'il vit
- Est à l'écoute de son intuition
- Oublie les faits, se rappelle l'émotion
Vite et Lent
Le Vite (le Lièvre)
- Tout est vitesse, vitesse, vitesse
- S'active rapidement
- Pour lui, tout est urgent
- Se précipite sans prendre le temps de réfléchir
Le Lent (la Tortue)
- Est méthodique, constant, déterminé
- Repousse le moment d'agir
- Tout peut attendre
- A de la difficulté à s'organiser
Actif et Rêveur
L'Actif
- Se concentre sur les choses à faire
- Est bien quand il a rayé toutes ses tâches
- A de la difficulté à se reposer
- Est rapide, efficace et organisé
Le Rêveur
- Se concentre sur les choses à vivre
- Prêt à délaisser les responsabilités pour profiter
- Grande capacité à savourer le moment présent
- Reporte facilement au lendemain
Trouvez votre équilibre
Vous vous êtes sûrement retrouvé quelque part dans ces dualités. Prenez-en conscience pour essayer de faire la balance entre vous deux. Il n'y a rien de mauvais, vous devez seulement doser de manière à vous combler tous les deux.
