Gérer la Jalousie au Quotidien - Formation Couple Monogame | Lidy Williams Coaching
🎁 Offre de lancement — Accès à vie + 5 outils interactifs inclus
★ FORMATION EN LIGNE ★
Libérez-vous de la jalousie qui empoisonne votre couple
Une formation complète avec 5 modules + 5 outils interactifs pour comprendre, gérer et transformer votre jalousie en une relation plus sereine et épanouie.
✓ Accès à vie · ✓ 5 outils inclus · ✓ Satisfait ou remboursé
📚 5 modules · 🛠️ 5 outils · 💬 CNV · ♾️ Accès à vie
La jalousie vous ronge de l'intérieur ?
Vous n'êtes pas seul(e). Ces situations vous parlent peut-être...
😰 L'anxiété constante
Vous ne pouvez pas vous empêcher de vérifier son téléphone, ses réseaux sociaux, de poser des questions sur ses collègues ou ami(e)s.
💭 Les pensées obsédantes
Des scénarios catastrophes tournent en boucle dans votre tête. Vous imaginez le pire même quand tout va bien.
😤 Les disputes à répétition
La moindre interaction de votre partenaire avec quelqu'un d'autre déclenche des conflits qui épuisent votre relation.
😔 La perte de confiance
Vous savez que votre jalousie est irrationnelle, mais vous n'arrivez pas à la contrôler. Vous avez honte de vos réactions.
💔 La peur de perdre
L'angoisse de l'abandon vous paralyse. Vous avez peur que votre jalousie finisse par faire fuir votre partenaire.
🔄 Le cercle vicieux
Plus vous êtes jaloux(se), plus vous contrôlez. Plus vous contrôlez, plus vous étouffez votre partenaire. Et le cycle recommence.
Et si vous pouviez briser ce cycle ?
Et si vous pouviez comprendre d'où vient votre jalousie, apprendre à la gérer et construire une relation basée sur la confiance plutôt que la peur ?
Et si la jalousie devenait ton alliée ?
95% des personnes en couple ressentent de la jalousie
Oui, même celles qui ont l'air parfaitement zen sur Instagram.
La jalousie n'est pas ton ennemie. Ce n'est pas une preuve que tu "n'es pas faite" pour ton couple.
C'est un signal. Un messager. Une alarme émotionnelle qui te parle de tes besoins profonds.
Dans cette formation, tu vas découvrir comment :
✦ Comprendre d'où vient TA jalousie spécifique (biologie, attachement, passé)
✦ Identifier tes déclencheurs personnels pour anticiper les crises
✦ Utiliser des protocoles concrets quand la crise arrive
✦ Communiquer avec ton partenaire sans l'accuser ou le contrôler
✦ Transformer la jalousie en levier de croissance personnelle
Le résultat ?
Dans 30 jours, tu ne seras pas "guérie" de la jalousie.
Mais tu GÉRERAS. Tu auras des outils concrets. Tu te sentiras puissante au lieu de submergée.
Et surtout ? Tu pourras profiter de la VRAIE liberté dans ton couple.
5 modules progressifs pour une transformation en profondeur
M O D U L E
1
🧠 Comprendre la jalousie
Plonge dans les mécanismes profonds de la jalousie : ses origines biologiques et évolutives, son lien avec ton style d'attachement (anxieux, évitant, sécure), et comment ton histoire personnelle façonne tes réactions. Tu identifieras précisément ton type de jalousie grâce à un auto-diagnostic guidé.
Origines psychologiques · Types de jalousie · Attachement · Auto-diagnostic
M O D U L E
2
🎯 Identifier vos déclencheurs
Crée ta cartographie personnelle des situations qui déclenchent ta jalousie. Tu apprendras à reconnaître les signaux physiques et émotionnels avant-coureurs d'une crise. Grâce au Journal de Jalousie, tu identifieras tes patterns récurrents et pourras enfin anticiper au lieu de subir.
Le module le plus pratique : des outils concrets pour gérer une crise EN TEMPS RÉEL. Le protocole d'urgence en 5 étapes, la respiration 4-7-8, l'ancrage sensoriel (5-4-3-2-1) et la défusion cognitive. Plus jamais tu ne te sentiras démunie face à une montée de jalousie.
La Communication Non-Violente (CNV) spécifiquement adaptée aux situations de jalousie. Comment exprimer tes besoins avec les Messages-Je, pratiquer l'écoute active et créer des accords de couple clairs. Le Générateur CNV Jalousie t'aide à formuler tes phrases.
CNV appliquée · Messages-Je · Écoute active · Accords de couple
M O D U L E
5
🏰 Construire une sécurité durable
Le travail de fond pour une transformation permanente. Tu développeras une sécurité intérieure qui ne dépend plus du contrôle de ton partenaire. Estime de toi, croyances limitantes, confiance mutuelle. Ce module t'aide à créer une vision à long terme pour ton couple.
Estime de soi · Sécurité intérieure · Confiance mutuelle · Vision à long terme
Des témoignages de personnes qui ont transformé leur relation à la jalousie
★★★★★
"J'ai enfin compris pourquoi je réagissais aussi fort. Le module sur les déclencheurs m'a ouvert les yeux. Ma relation s'est complètement transformée."
Marie L. — En couple depuis 8 ans
★★★★★
"Les outils interactifs sont incroyables. Le tracker m'a permis de voir ma progression et le générateur CNV a changé notre façon de communiquer."
Thomas D. — Marié depuis 3 ans
★★★★★
"Je pensais que ma jalousie était une fatalité. Cette formation m'a prouvé le contraire. Je la recommande à toutes les personnes qui souffrent."
J'accompagne les couples monogames et en relation ouverte vers des relations plus épanouissantes, basées sur la confiance et la communication authentique.
🎓 Formée en CNV
🎯 Formée en AOS
📚 Auteure de 2 livres
👥 +11 000 abonnés
Ma mission : t'aider à transformer la jalousie — cette émotion souvent diabolisée — en une opportunité de mieux te connaître et de renforcer ta relation. 💛
— Lidy
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir avant de rejoindre la formation
Cette formation est conçue pour toute personne en couple monogame qui souffre de jalousie, légère ou intense. Que vous vérifiez parfois le téléphone ou viviez des crises importantes, les outils s'adaptent à votre niveau.
Les premiers outils de gestion de crise peuvent être appliqués immédiatement. Pour une transformation en profondeur, comptez 4 à 8 semaines. Chaque personne avance à son rythme.
Non, la formation est conçue pour être suivie individuellement. Certains modules sur la communication peuvent être partagés avec votre partenaire si vous le souhaitez.
Vous bénéficiez d'un accès à vie ! Une fois inscrit(e), vous pouvez revenir sur les modules et utiliser les outils autant de fois que vous le souhaitez, sans limite de temps.
Vous bénéficiez d'une garantie satisfait ou remboursé de 14 jours. Si la formation ne répond pas à vos attentes, contactez-moi et je vous rembourse intégralement, sans condition.
Les 5 outils sont accessibles dans votre espace formation. Ils fonctionnent dans votre navigateur et sauvegardent vos données localement sur votre appareil.
Je crois profondément en cette formation. C'est pourquoi je vous offre une garantie de 14 jours : si pour quelque raison que ce soit la formation ne répond pas à vos attentes, envoyez-moi un email et je vous rembourse intégralement. Aucune question, aucune condition.
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Gérer la Jalousie au Quotidien
Formation complète + 5 outils interactifs
197 $CAD
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P.S. La jalousie ne disparaîtra jamais complètement. Mais tu peux apprendre à la gérer, à la comprendre, à l'utiliser comme boussole. Dans 30 jours, tu ne seras pas "guéri·e". Mais tu seras OUTILLÉ·E. Et ça change TOUT.
P.P.S. N'oublie pas : garantie 14 jours. Si ça ne te convient pas, je te rembourse. Tu ne risques rien.
Lidy Williams
Coaching
"Créer son couple émancipé"
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Les formations de Lidy Williams Coaching sont à visée éducative et de développement personnel. Elles ne constituent pas une thérapie, un suivi psychologique ou un traitement médical. En cas de détresse psychologique sévère, consultez un professionnel de la santé mentale.
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