Plus nous essayons de retenir quelqu'un...
...et plus nous risquons de le perdre. C'est le même principe qu'une barre de savon. Plus nous la pressons et plus elle nous glisse des mains.
La jalousie est un sentiment comme un autre, ce n'est pas une pathologie. Ce qui peut devenir malsain, c'est l'incapacité à la gérer, conduisant à des comportements violents par exemple.
Elle n'apporte rien de bon, seulement de la douleur aux deux parties. Elle nous empêche d'être nous-mêmes. Elle altère notre jugement, notre perception et notre comportement.