Illustration des 5 langages de l'amour de Gary Chapman pour les couples

Un bestseller de Gary Chapman

Nous avons chacun notre langage, qui ne correspond pas forcément à celui de notre partenaire, ce qui peut poser des problèmes dans le couple.

Gary Chapman propose ce concept pour nous aider à comprendre et répondre aux besoins mutuels d'amour profond. Pour lui, l'amour véritable implique un acte volontaire, exige de la discipline et reconnaît la nécessité du progrès personnel.

Les 5 langages

Chaque personne est plus sensible à un langage d'amour

Les paroles valorisantes

Compliments, encouragements et mots d'affection

Les moments de qualité

Temps exclusif et attention totale à l'autre

Les cadeaux

Symboles tangibles de l'amour et de la pensée

Les services rendus

Actions concrètes pour alléger la vie de l'autre

Le toucher physique

Câlins, caresses et proximité physique

Le réservoir émotionnel

Chaque personne parle un langage d'amour maternel auquel elle est plus sensible. Quand on lui parle dans ce langage d'amour, la personne se sent aimée pour ce qu'elle est et son réservoir émotionnel est rempli.

Le langage par lequel une personne exprime son amour n'est pas nécessairement celui de l'autre. Un partenaire peut avoir l'impression de fournir des efforts et de donner des preuves d'amour, qui ne sont pas considérées comme telles par l'autre partenaire.

Points essentiels

L'amour est un acte volontaire

L'amour consiste à agir dans l'intérêt de celui ou celle que nous aimons

Pas de manipulation

Les langages d'amour ne sont pas des tentatives de manipulation pour obtenir ce que nous désirons

Besoin fondamental

Le besoin de se sentir aimé est pour l'humain un besoin affectif fondamental

Au-delà du coup de foudre

Le fait de tomber amoureux répond au besoin affectif mais seulement temporairement

Parlez-vous le même langage ?

Découvrir le langage d'amour de votre partenaire et apprendre à le parler, c'est la clé pour remplir son réservoir émotionnel et construire une relation épanouissante.